BLOG rowerowy prowadziMACIEK 'JEZIO' JEZIORSKI
Na dzisiaj mam przejechane 3348.90 kilosów
Średnio pomykam 22.23 km/h bo szybciej mi kondycha nie puszcza :).
Trasy rozpoczynam najczęściej z Żywca
Więcej o mnie.
MOJE FOTOPSTRYKI
ARCHIWUM
- 2012, Maj8 - 32
- 2012, Kwiecień8 - 35
- 2012, Marzec3 - 5
- 2011, Październik3 - 12
- 2011, Wrzesień4 - 8
- 2011, Sierpień16 - 16
- 2011, Lipiec16 - 2
- 2011, Czerwiec11 - 3
- 2011, Maj6 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
Kilka faktów z wyjazdu:
50.50 km
0.00 km teren
01:55 h
26.35 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 93%)
HR avg:145 ( 77%)
Podjazdy:460 m
Kalorie: 1491 kcal
Rower:KELLY "magiczna"
Za granicę i z powrotem :D
Czwartek, 18 sierpnia 2011 · dodano: 18.08.2011 | Komentarze 2
Prawdę powiedziawszy to nie wybierałem się dzisiaj nigdzie, jednak Małżowinka uświadomiła mnie że nigdzie to nie pojadę jutro i planowanie szlak trafił :D. Szybko w ciuchy i już na siodełku myślę gdzie by tu zakręcić, kierunek dziś wyjazdu przypadał na Jeleśnię myślę se pojadę "za granicę".Jak to mówią "po płaskim" na przełęcz Glinne i szybki zjazd z powrotem, tempo w umiarkowanej strefie w jedna i drugą stronę. Z punktu widzenia treningowego całkiem udany wyjazd i nic poza tym .A no wziąłem "Magika" za granicę bo jeszcze nie był :D
Kategoria ponad 50 kilosów
Komentarze
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!